RS Vitamine K

Vitamine K, een vetoplosbare vitamine, draagt bij tot een normale bloedstolling en tot de instandhouding van normale botten. Menaquinon-7 (MK-7) is een krachtige, natuurlijke vorm van vitamine K2 geproduceerd door fermentatie.
Bronnen van vitamine K zijn:
Vitamine K1: groene bladgroenten zoals spinazie, broccoli en kool, plantaardige margarine, boter
Vitamine K2: natto (MK-7); vlees en eieren (MK-4); (gefermenteerde) zuivelproducten zoals kaas en yoghurt (MK-8 en MK-9)

Er is wetenschappelijk bewijs dat de vitamine K-inname van veel volwassenen en kinderen onvoldoende is voor een optimale vitamine K-status.

Heeft u een vraag over vitamine K? Deze kunt u hier direct stellen.